{"id":99,"date":"2014-08-06T09:45:39","date_gmt":"2014-08-06T09:45:39","guid":{"rendered":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/?p=99"},"modified":"2014-08-06T01:49:19","modified_gmt":"2014-08-06T01:49:19","slug":"beneficios-de-la-leche-de-oveja","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/beneficios-de-la-leche-de-oveja\/","title":{"rendered":"Beneficios de la leche de oveja"},"content":{"rendered":"<div class=\"fcbkbttn_buttons_block\" id=\"fcbkbttn_left\"><div class=\"fcbkbttn_button\">\n                            <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/\" target=\"_blank\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/plugins\/facebook-button-plugin\/images\/standard-facebook-ico.png\" alt=\"Fb-Button\" \/>\n                            <\/a>\n                        <\/div><div class=\"fcbkbttn_like \"><fb:like href=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/beneficios-de-la-leche-de-oveja\/\" action=\"like\" colorscheme=\"light\" layout=\"standard\"  width=\"225px\" size=\"small\"><\/fb:like><\/div><\/div><div class=\"cc394295cdc9f29c497f2bb532f7e94a\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<a href=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/como-bajar-colesterol\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/reporte-colesterolbanner.jpg\" \/><\/a>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Beneficios-de-la-leche-de-oveja.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-100\" src=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Beneficios-de-la-leche-de-oveja.jpg\" alt=\"Beneficios de la leche de oveja\" width=\"450\" height=\"280\" srcset=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Beneficios-de-la-leche-de-oveja.jpg 450w, http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Beneficios-de-la-leche-de-oveja-300x186.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La superioridad de la <strong>leche de oveja<\/strong> se encuentra en la composici\u00f3n de la misma, sobre todo cuando se compara con la leche de cabra y de vaca; especialmente en las diferencias de las sustancias nutricionales tales como prote\u00ednas, calcio, hierro, magnesio, zinc, tiamina, riboflavina, vitaminas B6, B12 y D, entre otros.<!--more--><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Leche de oveja<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El requerimiento diario de calcio, riboflavina y 5 de los 10 amino\u00e1cidos esenciales se consiguen al consumir s\u00f3lo 2 tazas (490 g) de leche de oveja por d\u00eda. Asimismo, el calcio y algunos minerales como el zinc son m\u00e1s altos en la leche de oveja.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las <strong>vitaminas<\/strong> como las del complejo B y especialmente vitaminas como la A, D y E son absolutamente esenciales para la buena salud y, normalmente, se recomiendan como suplementos. Todas estas vitaminas se encuentran naturalmente en grandes cantidades en la leche de oveja. La leche de oveja es especialmente alta en \u00e1cido f\u00f3lico y vitamina B12.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta leche contiene el doble de la cantidad de grasa, pero, los gl\u00f3bulos de grasa en la leche de oveja son m\u00e1s peque\u00f1os que los de la leche de vaca o de cabra. Por tanto, la leche es m\u00e1s homog\u00e9nea. Los gl\u00f3bulos de grasa m\u00e1s peque\u00f1os son m\u00e1s f\u00e1ciles de digerir y son menos propensos a causar niveles altos de colesterol.<\/p><div class=\"cc394295cdc9f29c497f2bb532f7e94a\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- tussabores336 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-2377007002517250\"\r\n     data-ad-slot=\"9526455372\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">La leche de oveja tambi\u00e9n contiene una mayor cantidad de \u00e1cidos espec\u00edficos, que se creen que ayudan a una mayor absorci\u00f3n de la lactosa, lo que es de beneficio para aquellos que son intolerantes a la lactosa. Adem\u00e1s, la leche de oveja no es tan alta en \u00e1cidos grasos saturados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La case\u00edna de la leche de oveja (prote\u00edna asociada con el queso), es muy aceptable para las personas con intolerancia a la leche de cabra o de vaca. Las prote\u00ednas del suero de la leche de oveja son muy digestibles. Debido a que el contenido de prote\u00edna de la leche de oveja es tan alto, no se recomienda para los beb\u00e9s de hasta 12 meses. La leche de oveja es una bebida energ\u00e9tica alta con prote\u00edna natural, por lo que es muy utilizada por los deportistas.<\/p><div class=\"cc394295cdc9f29c497f2bb532f7e94a\" data-index=\"4\" style=\"float: left; margin: 10px 10px 10px 0;\">\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- tussabores336 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-2377007002517250\"\r\n     data-ad-slot=\"9526455372\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Incluso en el caso de las personas con una alta intolerancia a la lactosa, todav\u00eda ser\u00e1 posible para ellos utilizar los productos l\u00e1cteos de oveja. Cuando el yogur est\u00e1 hecho de leche de oveja, la lactosa se convierte en \u00e1cido l\u00e1ctico y durante la producci\u00f3n de quesos duros, la lactosa se libera en el suero. Tambi\u00e9n hay pruebas de que la lactosa de la leche de oveja es m\u00e1s aceptable para la gente que otros tipos de leche.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Beneficios-de-la-leche-de-oveja.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-100\" src=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Beneficios-de-la-leche-de-oveja-300x186.jpg\" alt=\"Beneficios de la leche de oveja\" width=\"300\" height=\"186\" srcset=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Beneficios-de-la-leche-de-oveja-300x186.jpg 300w, http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Beneficios-de-la-leche-de-oveja.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si te ha parecido interesante ay\u00fadanos compartiendo el post o d\u00e1ndole a Me Gusta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Im\u00e1genes: <a href=\"http:\/\/cook13.com\/n7-32194-Sheep_Milk\" target=\"_blank\">cook13<\/a><\/p>\n<div class=\"cc394295cdc9f29c497f2bb532f7e94a\" data-index=\"2\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<a href=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/como-bajar-colesterol\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/reporte-colesterolbanner.jpg\" \/><\/a>\n<\/div>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La superioridad de la leche de oveja se encuentra en la composici\u00f3n de la misma, sobre todo cuando se compara con la leche de cabra y de vaca; especialmente en las diferencias de las sustancias nutricionales tales como prote\u00ednas, calcio, hierro, magnesio, zinc, tiamina, riboflavina, vitaminas B6, B12 y D, entre otros.<\/p><p><a class=\"more-link block-button\" href=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/beneficios-de-la-leche-de-oveja\/\">Continuar leyendo &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[19,61,59,60,62],"class_list":["post-99","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alimentos","tag-alimentos-2","tag-beneficvios-de-la-leche","tag-leche","tag-leche-de-oveja","tag-salud","nodate"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101,"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99\/revisions\/101"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}