{"id":552,"date":"2015-07-20T11:15:00","date_gmt":"2015-07-20T11:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/?p=552"},"modified":"2015-07-15T21:18:25","modified_gmt":"2015-07-15T21:18:25","slug":"receta-del-marmitako","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/receta-del-marmitako\/","title":{"rendered":"Receta del Marmitako"},"content":{"rendered":"<div class=\"fcbkbttn_buttons_block\" id=\"fcbkbttn_left\"><div class=\"fcbkbttn_button\">\n                            <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/\" target=\"_blank\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/plugins\/facebook-button-plugin\/images\/standard-facebook-ico.png\" alt=\"Fb-Button\" \/>\n                            <\/a>\n                        <\/div><div class=\"fcbkbttn_like \"><fb:like href=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/receta-del-marmitako\/\" action=\"like\" colorscheme=\"light\" layout=\"standard\"  width=\"225px\" size=\"small\"><\/fb:like><\/div><\/div><div class=\"cc394295cdc9f29c497f2bb532f7e94a\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<a href=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/como-bajar-colesterol\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/reporte-colesterolbanner.jpg\" \/><\/a>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Receta-del-Marmitako.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-553\" src=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Receta-del-Marmitako-300x156.jpg\" alt=\"Receta del Marmitako\" width=\"450\" height=\"235\" srcset=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Receta-del-Marmitako-300x156.jpg 300w, http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Receta-del-Marmitako-1024x534.jpg 1024w, http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Receta-del-Marmitako-768x400.jpg 768w, http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Receta-del-Marmitako.jpg 1589w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El <strong>marmitako<\/strong> es otro gran plato a base de pescado del Pa\u00eds Vasco. Este es un guiso de at\u00fan con patatas, f\u00e1cil de hacer y muy sabroso.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El nombre marmitako viene de la palabra vasca \u00abmarmita\u00bb que significa \u00abolla\u00bb o \u00abcazuela\u00bb, esto se combina con el sufijo del caso genitivo \u00abko\u201d para generar marmitako; que literalmente significa \u201cde la olla\u00bb. Y eso es precisamente lo que representa esta receta, un guiso hecho en una olla.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay una serie de variaciones del plato, que se diferencian\u00a0principalmente debido al tipo de <strong>pescado<\/strong> utilizado en la receta. Una de las variedades m\u00e1s populares es la que utiliza\u00a0 salm\u00f3n; sin embargo, el <strong>at\u00fan<\/strong> tiende a ser el ingrediente preferido ya que es delicioso y ampliamente disponible.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Marmitako<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Ingredientes:<\/h3>\n<ul>\n<li>2 choriceros secos o chiles anchos.<\/li>\n<li>\u00bd kilo de filete de at\u00fan fresco.<\/li>\n<li>Sal gruesa.<\/li>\n<li>1 kilo de patatas blancas.<\/li>\n<li>\u2153 taza de aceite de oliva.<\/li>\n<li>1 cebolla.<\/li>\n<li>1 diente de ajo.<\/li>\n<li>\u00bd pimiento verde, sin semillas y cortado en tiras largas y delgadas<\/li>\n<li>1 cucharada de piment\u00f3n dulce.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Preparaci\u00f3n:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pon los chiles secos en un plato resistente al calor, cubre con agua hirviendo y deja reposar durante unos 30 minutos (o hasta que los chiles\u00a0est\u00e9n suaves).<\/p><div class=\"cc394295cdc9f29c497f2bb532f7e94a\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- tussabores336 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-2377007002517250\"\r\n     data-ad-slot=\"9526455372\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">A continuaci\u00f3n, escurre los chiles, \u00e1brelos y raspa la carne; res\u00e9rvala y elimina las semillas, la piel y los tallos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Corta el filete de at\u00fan en trozos peque\u00f1os, espolvorea con sal gruesa y deja reposar.<\/p><div class=\"cc394295cdc9f29c497f2bb532f7e94a\" data-index=\"4\" style=\"float: left; margin: 10px 10px 10px 0;\">\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- tussabores336 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-2377007002517250\"\r\n     data-ad-slot=\"9526455372\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Pela las patatas y c\u00f3rtalas en trozos semejantes al tama\u00f1o de las casta\u00f1as.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En una sart\u00e9n, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto y a\u00f1ade la cebolla, el ajo, las tiras y la carne de los chiles. Revuelve bien la mezcla y cocina por unos 5 minutos o hasta que la cebolla y el pimiento \u00a0se hayan suavizado y todos los ingredientes est\u00e9n bien mezclados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A esta mezcla, a\u00f1ade las patatas y pimiento dulce y mezclar bien. Sazona con un poco de sal y a\u00f1ade agua hasta cubrir los ingredientes por unos 5 cent\u00edmetros por arriba. Lleva a ebullici\u00f3n y luego cubre. Una vez cubierto, baja el fuego a medio-bajo y cocina por otros 30 minutos o hasta que las papas se sientan suaves.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00f1ade el at\u00fan a la cacerola y cocina a fuego lento hasta que el at\u00fan est\u00e9 opaco (alrededor de 5 minutos). Retira la olla del fuego y luego deja reposar durante media hora antes de servir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para servir el guiso, recalienta a fuego lento; servir enseguida.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Receta-del-Marmitako.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-553\" src=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Receta-del-Marmitako-300x156.jpg\" alt=\"Receta del Marmitako\" width=\"300\" height=\"156\" srcset=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Receta-del-Marmitako-300x156.jpg 300w, http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Receta-del-Marmitako-1024x534.jpg 1024w, http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Receta-del-Marmitako-768x400.jpg 768w, http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Receta-del-Marmitako.jpg 1589w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si te ha parecido interesante ay\u00fadanos compartiendo el post o d\u00e1ndole a Me Gusta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Im\u00e1genes: <a href=\"%20http:\/\/www.spain-recipes.com\/marmitako.html\" target=\"_blank\">spainrecipes<\/a><\/p>\n<div class=\"cc394295cdc9f29c497f2bb532f7e94a\" data-index=\"2\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<a href=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/como-bajar-colesterol\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/reporte-colesterolbanner.jpg\" \/><\/a>\n<\/div>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El marmitako es otro gran plato a base de pescado del Pa\u00eds Vasco. Este es un guiso de at\u00fan con patatas, f\u00e1cil de hacer y muy sabroso.<\/p><p><a class=\"more-link block-button\" href=\"http:\/\/tussabores.com\/blog\/receta-del-marmitako\/\">Continuar leyendo &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[261,85,264,262,263,158,114,25],"class_list":["post-552","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-recetas","tag-atun","tag-cocina-espanola","tag-guiso","tag-marmitako","tag-pais-vasco","tag-patatas","tag-pescado","tag-recetas-2","nodate"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=552"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":554,"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/552\/revisions\/554"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tussabores.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}